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仁香の離婚は本当?旦那と子供について!激太りを克服した3つの秘訣!

      2015/08/07

仁香 画像

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抜群のスタイルで30代女性に人気の仁香さん。
一児の母であり主婦モデル、ママタレントとしてファッション雑誌に出演したり、自らブランドを立ち上げるなど幅広い分野で活躍しています!

 

20代のころは芳村仁香として『CanCam』にも出演したり、カネボウの水着キャンペーンガールに選ばれるなどモデルとしての経歴、経験はとても長いようです。

 

そんな仁香さんについて、

『旦那や子供について知りたい!』

『離婚したって本当?』

『激太りからどうやって痩せたの?』

などの気になる話題を調べてみました!

仁香さんのWikipedia風プロフィール

【別名】芳村仁香
【生年月日】1975年7月7日
【出身地】東京都
【血液型】AB型
【身長 / 体重】170 cm / 50 kg
【スリーサイズ】85 – 61 – 87 cm
【趣味】音楽鑑賞 ゴルフ 美や食に関する情報収集

 

もともとは短期大学在学中の18歳時に『CanCam』の専属モデルとなって以降、6年間CanCamの専属モデルをつとめます。

 

仁香さんと同時期のモデルに長谷川理恵さんや米倉涼子さん、藤原紀香さんなどがいたそうですよ!

 

順調に思えたモデル生活も25歳のときに事務所とのトラブルでクビになってしまいます。今では仁香さんは当時の世間知らずでワガママだったことを反省しているみたいです(笑)

 

その後モデルに復帰するもストレスで激太りして再度モデルを休業することになります。

 

このときにモデル以外にも出来ることはないのか?とゲルマニウム温浴サロンやリラクゼーションスパなどの経営をするようになって実業家としての一面もあります。

 

この激太り時代を支えてくれたのが旦那さんだったそうです(^^)

仁香さんの旦那さんや子供について

親子 素材 画像

仁香さんは2006年、29歳のときに2歳年上の一般サラリーマンの男性と結婚し、2009年に男の子を出産しています。

 

旦那さんの職業については海外への出張が多いということから貿易関係の仕事ではないか?という意見もありますが、真相は分かっていません。

 

今では製造業でも工場が海外にあるので長期の出張もあるみたいですし、職業を特定するのは難しいですね(^^;;

 

旦那さんの性格について、

優しくて真面目で辛抱強い人

と仁香さんは話しています。

 

後で仁香さんのダイエット方法を紹介するんですが、仁香さんがストレスで太ってしまったときにずっと優しい言葉をかけ続けてくれたり、手助けしてくれたそうです。

 

お互いが辛いときに支え合って乗り越えていけるのは夫婦の理想の形かもしれないですね!

仁香さんは離婚している?

喧嘩 画像

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夫婦の理想の形とか言っておいて離婚しているのかよ?って思った人も安心してください!

 

仁香さんは旦那さんと離婚していないですから(^^)

 

仁香さんと旦那さんは本当に仲が良いそうで、そろそろ2人目の子供が欲しいとか!

 

夫婦円満の秘訣は付かず離れずの距離感の関係。結婚生活は長丁場だし常に一緒にいると飽きてしまうかもとのこと!

 

だから、
たまには1人でショッピングしたり、友だちと飲みに行くなど自分の時間をしっかり作っているようです!

 

あとはお互いにストレスに思っていることを素直に話すそうです。

 

我慢の限界までお互い溜め込むよりも、少しずつ話し合っていけば解消出来ることがあるかもしれないですもんね!

過去の激太りからのダイエット方法は?

仁香 激太り 画像

今よりも13kg太っていた時期があった仁香さんは色々なダイエットを試しましたが痩せなかったり、少し痩せてもリバウンドしたりとなかなか苦労したそうです。

白米を三食しっかり食べる

ダイエットするときに炭水化物を抜くという方法があって1番に白米を食べなくなる人がいます。

 

確かに炭水化物を抜くことで短期間で体重は減るんですが長続きしない。その結果すぐにリバウンドしてしまうそうです。

 

三食しっかり食べる場合も外食するのではなく、家で作った和食中心の食生活を心がけることだそうです。

 

1日1日の体重の変化を気にしないことが大事。ストレスを抱えながらダイエットをしても長続きしないので1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月。。。と長いスパンで取り組むことがポイント。

 

ダイエット中にどうしてもおやつや間食したい場合はナッツやドライフルーツ、干し芋が腹持ちが良くて体にも良いので試してみてください。

しっかりと睡眠をとる

寝るだけで痩せれるの?ってすごく疑問ですよね!

 

実は寝ている間には成長ホルモンが分泌されます。その成長ホルモンの脂肪分解力は一晩で約300キロカロリーの脂肪を燃焼するんです。

 

睡眠時間が少ないとなると成長ホルモンの分泌量は70%も減ってしまい、1ヶ月に換算すると200キロカロリー×30日=6000キロカロリーが分解されずに体内に残ります。

 

体重1kgは約7200キロカロリーなので、睡眠不足や熟睡できない場合1ヶ月に1キロは太ってしまう計算になります。

 

また寝不足の場合は食欲を増進させるホルモンが分泌されて、味が濃い食べ物を欲してしまうようにもなります。

過度な運動はせずにウォーキングやマッサージ

痩せたいからとジムに行ってトレーニングマシンで筋肉を鍛えても場合によっては痩せない場合があります。

 

というのも筋トレなどの激しい運動は脂肪燃焼よりも、まずは糖分を燃焼します。

だから、
トレーニングが終わったあとはものすごく食欲が増してしまうんです。

 

それよりもゆっくりと長く続けられるウォーキングの場合、まず血液中の脂肪を燃焼したあとに体の脂肪を燃焼してくれます。

 

綺麗な姿勢で歩くことで猫背が矯正されて普段使っていない筋肉が鍛えられてバストアップや二の腕のシェイプアップにつながります。

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